دستور تهیه اسموتی میوه ای
اسموتی میوه ای
مواد لازم
یک فنجان توت فرنگی
یک دوم فنجان بلوبری
سه قاشق غذاخوری شربت شکر
ابتدا بلوبری ها را داخل مخلوط کن بریزید و دستگاه را روشن کنید. غلظت بلوبری – و همچنین توت فرنگی –بستگی به ذائقه خودتان دارد. البته این نکته را هم در نظر داشته باشید که بلوبری ها کمی هم با توت فرنگی ها مخلوط میشوند و همین باعث رقیق تر شدن آنها میشود. توت فرنگی ها را هم روی بلوبری بریزید و آنها را با هم مخلوط کنید. اگر اسموتی بیش از حد رقیق و شل شد، می توانید چند توت فرنگی و بلوبری به آن اضافه کنید. در ثانیه های آخر شربت – یا هر شیرین کننده دیگر – را هم داخل مخلوط کن بریزید.
اسموتی را داخل لیوان سرو بریزید و با تکه های میوه آن را تزیین کنید. می توانید کمی بستنی توت فرنگی هم به این ترکیب اضافه کنید. می توانید ترکیب میوه های این اسموتی را تغییر دهید.
منبع:ساختنی